si comes principalmete en ayuna una manzana limpiara tu intestino de los residuos no expulsados y lo ayudara a trabajar. salu2
Carmen Elena F
2009-01-20 03:56:56 UTC
Comer frutas en ayunas es muy sano, ayuda a eliminar impurezas, aporta hidratos de carbono "buenos", son saciadores de hambre y son sanas. No contienen demasiada azúcar, sabrosas, se consiguen en todas las épocas...
Vos decidís.
2009-01-20 03:50:04 UTC
a adelgazar
Yami
2009-01-20 19:27:15 UTC
a tener buen aliento, a adelgazar, t cuida la piel, es rica q mas!!!
saludos
Sweet
2009-01-20 14:30:57 UTC
Pues ademas d tener muxas vitaminas, con cascara previen el sarrilllo de los dientes, es tambien digestiva, consumela, ademas de ser apetitosa :D
2009-01-20 03:56:03 UTC
uyy..es lo mejor q puedes hacer....comelos en las noches, es buenisimo, aparte que por las mañanas tu carita se va a ver extraordinaria y tendras un aliento mejor...
yo lo hago y veo las diferencias
obviamente antes de dormir tambien lavate la cara con jabon exfoliante..jejeje
peor siempre come fruta..es bendicion para el organismo, tardas en envejecer demasidado..buena noticia no?
jeje
yo tengo casi 30 pero paresco de 18 años ...jajaja y eso q soy hombre..jojojo
saludos
Joselyn
2009-01-20 03:55:43 UTC
Sus beneficios:
*Es rica en fibras solubles, esto hace que nos permita mantener un equilibrio natural de los niveles de azúcar en sangre, haciendola sumamente segura para personas que sufren diabetes.
*Además se descubrió recientemente mediante estudios científicos que las fibras que posee tienen una amplia capacidad para bajar niveles altos de colesterol en sangre.
*Es también la fruta ideal para personas con problemas de corazón ya que carece totalmente de colesterol, sodio y grasas saturadas.
*Ayuda a mantener los dientes limpios y a tener la dentadura y las encías más sanas y firmes, por lo tanto también actuaría en la prevención de caries.
2009-01-20 03:54:02 UTC
pues mira, los doctores dicen que a quemar grasas.. consideran, segun estudios, que es de los pocos alimentos (frutas) que al mismo tiempo que dan energia, queman grasas, y te hacen sentir satisfecho..
intentalo.. bajaras pronto unos kilitos... saludos!!
Batista H
2009-01-20 03:52:27 UTC
es buenisima para mantener los dientes limpios lo recomiendan mucho y si veo mejoria te lo recomiendo amigo
2009-01-20 03:50:55 UTC
es buenisima para mantener los dientes limpios comete una manzana si no te dio tiempo de lavarte los dientes y los deja limpios pero que no se te vuelva habito
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