x favor ayudemne!!!! de veras q ya no puedo mas c esas libritas de mas.... hago de todo y nada!!!! necesito algo efectivo, no me juzguen xfa! =) GRACIAS DE ANTEMANO....=)
Nueve respuestas:
Elynda
2009-05-26 15:28:19 UTC
hola yo t recomiendo que hagas mucho ejersicio y tomes por lo menos 2 litros de agua y ten una bascula en tu recamara para que te estes pensado constantemente en cuanto veas que vas bajando t dara gusto y segiras comiendo saludable hasta ver q tu bascula va disminuyendo no tomes medicamentos por q si puede empeorar me comentaron que tomes ya sea un licuido de nopal en ayunas, o una tasa de agua caliente, sale suerte
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2009-05-26 22:45:37 UTC
una semana para 25 lbs? es imposible,solo alimentate sanamente y haz un poco de ejercicio...y listo!! no te obsesiones,no es sano. suerte!!!.â ´¨)
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2009-05-26 22:27:50 UTC
yo creo que tu debes de comer menos y correr y aser jercisio.
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2009-05-26 22:18:59 UTC
mm..mira.. come saludable.. i no mucha cantidad.. pero x favor no tomes medicamentos xq sino cuando ls deje de tomar engordaras el doble i asta el tirple (abeces mas)
Huezo89
2009-05-26 22:00:37 UTC
Existen dietas que te ayudan a bajar unos 5lb por semana, pero ¡25 libras! la unica vez que escuche un caso asi, fue a una pobre mujer que estaba enferma y le dejaron un medicamento que le producia bulimia. No es normal ni saludable bajar paso de una forma acelerada. Me extraña que no bajes de peso con nada, lo mejor es que seas muy constante con tus metodos, lo sano según mi nutricionista es bajar 2lb por semana, si tu problema es la comida te recomiendo ir con el nutricionista para que te haga una dieta segun los que te gusta, cuando yo fui pensé que me darian una dieta con poca comida, pero no. Me hizo una dieta de acuerdo a mis necesidades caloricas y me dijo que la siguiera con eso ya no engordaba, bajaría de peso según la cantidad de ejercicio que realizará, y asi fue, la primera semana baje como 1/2 lb :( pero al final de mes baje como 10 haciendo 1h 30 min de natacion 4 veces a la semana. No te recomiendo las dietas de revista, eso de la sopa magica o la dieta de la luna porque sus resultados no son permanentes, es decir al terminarlas viene el rebote y es horrible porque terminas con mas lb extras que al principio. Pero igual, no te va a funcionar nada si no sos constante, esforzate porque 25lb de sobrepeso es mucho.
2009-05-26 21:51:32 UTC
No quiero ser mala ni despiadada pero auna chica loca le resulto ella queria meterse en un vestido y solo tenia una semana asi que tomo laxante y zaz bajo lo necesario pero obvio es malo aber si es para meterse a un vestido.
Cristal
2009-05-26 21:48:48 UTC
hello!! nena bajate de esa nube, eso es imposible, si buscas en la internet te encontraras con un millon de dietas que puedes hacer y seguro que todas te prometen bajar en una semana, pero eso es solo promocion..la verdad es que eso no existe, lo que si te puedo recomendar es que hagas unas dieta de brocolis, y todas esas legumbres que conoces, hervido todo, sin nada de grasa y te garantizo que en una semana podras bajal al menos 3 lb.
2009-05-26 21:45:23 UTC
teness que ir al nutricionistaa ... aunquee por 25 lbs? ni se debe notarr .. lo unico que te digo es que no empiezes tu propia dieta como se te ocurra sino ve al nutricionista y que te recomiendee alguna dieta o rutinaa ;) ..
suertee
E.M.M.A.N.U.E.L.
2009-05-26 21:44:06 UTC
El que se pueda bajar tanto peso en ese tiempo es muy dificil, y si lo consiguieras afectarias las funciones vitales de tu cuerpo de forma alarmante.
Necesitas entrar en un regimen de dieta y ejercicio para que puedas bajar de peso sin afectar tu salud
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Este contenido se publicó originalmente en Y! Answers, un sitio web de preguntas y respuestas que se cerró en 2021.